仕事が間に合わない、読まなければいけない資料の内容がどうしても頭に入ってこない、時間を作っても集中できない―— そんなことはありませんか？ 特に外出制限が続き、在宅勤務やステイホームが増える現在、仕事やメンタルのセルフマネジメントは重要性を増…

MATSUKOのブログは1000文字あたり30分程度で書いています。 一方、課題が与えられると1000文字に3時間かかります。 つまり仕事関係とか、志望書とか、テーマ創作とか。 英語の課題では、500文字で2時間かけます。 満足いく文章（自己満足）は、課題が与えら…

こんにちは、MATSUKOです。 現在はコスタリカに滞在しながら、フィリピン・マニラの大学院のオンライン授業を受けています。 内容は国際関係論、公共政策、人間の安全保障など。 国際関係論は理論的な話が多く理解するのに苦労しましたが、環境NGOで働いてい…

「人ごみの中で孤独を感じることがあっても、自然のなかで孤独を感じることはない」 という言葉を、昔好きだったマンガで読んだ。 一緒に本を作った35歳年上の男性は、街のネオンが故郷だと言った。 シアトルで育った友達は、銀杏の落葉に飛び込んだ幼少期の…

こんにちは、MATSUKOです。 6月に無事コスタリカ国連平和大学を卒業後、次の授業まで休暇ができたので 友人に連れられ、果物農園で10日間ほど住み込みボランティアをしてきました。 そもそもの経緯は、親友（ベトナム出身）がジャックフルーツ、ドリアンなど…

こんにちは、MATSUKOです。 コスタリカは本日、国境封鎖の期限について、予定していた5月15日から6月15日まで延長することを発表しました。 新型コロナに対する各国の政府対応はとても興味深いものですね。 さて今回のブログテーマは「日常」です。 日常とは…

こんにちは、晴れて30歳と5カ月を迎えるMATSUKOです。 先日親友が30歳の誕生日を迎えたので、今回は彼女の前途を祈って「30歳って何？」をテーマにブログを書いています。 よろしければぜひお付き合いくださいませ。 よく「年齢はただの記号であって重要では…

未熟な愛は言う、「愛しているよ、君が必要だから」と。 成熟した愛は言う、「君が必要だよ、愛しているから」と。 みなさんこんにちは、コスタリカで外出自粛中も愛にあふれるMATSUKOです。 冒頭の深すぎる文章は『自由からの逃走』（1941年）などで知られ…

「恋愛やカップルの関係は個人的なもので、多くの場合、外から見える形と実体は異なる」 コスタリカに咲く、桜のようなピンクの花。 学校の中庭でふとニカラグアの友人が言い、本当にその通りだなぁと納得するMATSUKOです。 たとえば元カップルが「もう姉弟…

みなさんこんにちは、Matsukoです。 日本は梅が咲き始めたようで、春の訪れを感じる頃でしょうか。 コスタリカは乾季で、朝晩は15度、昼間は30度近くまで気温が上がります。 さて2020年の目標は「目標を立てそれを実行する」ことです。笑 これまでも、昔から…

こんにちは、MATSUKOです。 英語とスペイン語の勉強をしたいので、できるだけ日本語の本は避けているのですが どうしても読みたくなって、10年前に初めて読んで感動した『自分に気づく心理学』著者、加藤諦三さんの本を、4冊グワッとまとめて読んでみました…

コスタリカでの新生活も、早いもので4週間。 夏まで滞在していたマニラよりレベルアップした授業内容に焦ってみたり。 新しい仲間を増やさなきゃーという勝手なプレッシャーを感じてみたり。 快適なホームステイだけれど東京生活が恋しくなったり。 なんだか…